Diversos são os benefícios obtidos para a saúde graças a prática regular de atividade física: melhora da circulação sanguínea, diminui os riscos de doenças cardíacas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, ajuda a emagrecer e muitos outros. No próximo sábado (06), comemora-se o Dia Mundial da Atividade Física e as unidades básicas de saúde (UBS/UBSF) promovem diversas ações que visam o bem-estar dos pacientes por meio da prática de exercícios físicos.
As atividades são realizadas durante o todo o ano por profissionais de Educação Física que integram as equipes das unidades ou dos Núcleos Ampliado de Saúde da Família (NASF-AB) para incentivar a população a praticar exercícios físicos regularmente. As unidades organizam grupos de caminhada, ginástica de baixo impacto e outras práticas laborais para mobilizar os pacientes.
Na semana que antecede o Dia e na posterior, as unidades intensificam as ações para buscar novos adeptos das atividades físicas programadas. Para participar, procure a UBS/UBSF mais próxima da residência e obtenha mais informações com a equipe da unidade.
Confira a programação semanal para algumas unidades:
| Local | Dia da semana | Horário |
| 1. Ubsf Fernando de Arruda | Segunda-feira e quarta-feira | 07h00min |
| 2. Ubsf Vida Nova | Terça e quinta-feira | 07h00min |
| 3. Clínica da Família – Nova Lima | sexta-feira | 07h00min |
| 4. Ubsf Jardim Marabá (praça) | Terça e quinta-feira | 07h00min |
| 5. Ubsf Mata do Jacinto (rua lateral da unidade de saúde) | Quarta-feira | 07h00min |
| 6. Ubsf Estrela Dalva (pista de caminhada ao lado da unidade de saúde) | Sexta-feira | 07h00min |
| 7. Ubsf Tarumã | Segunda e quarta-feira | 07h30min |
| 8. Clínica da Família Portal Caiobá | Terça e quinta-feira | 07h00min |
| 9. Ubsf Jd Batistão | Quinta-feira | 07h00min |
| 10. Ubsf Sírio Libanês | Terça e quinta-feira | 07h00min |
| 11. Ubsf Azaleia | Quarta-feira | 07h00min |
| 12. Ubsf Aero Rancho | Segunda e quarta-feira | 07h15min |
| 13. Ubsf Parque do Sol | Terça e sexta-feira | 07h15min |
| 14. Ubsf Nova Esperança (academia da praça) | Quinta-feira | 07h15min |
| 15. Ubsf São Benedito (Salão da Igreja Nossa Senhora do Rosário) | Segunda e sexta-feira | 07h00min |
| 16. Ubsf Vila Corumbá (Associação de Moradores Humberto Canale) | Terça e quinta-feira | 07h00min |
| 17. UBSF Mario Covas (Academia ao ar livre) | Terça-feira | 07h30min |
| 18. UBSF Itamaracá (estacionamento da unidade de saúde) | Quarta-feira | 07h30min |
| 19. UBSF Paulo Coelho Machado | Quinta-feira | 07h30min |
| 20. Ubsf Moreninha(Parque Jacques da Luz) | Terça e quinta-feira | 07h30min |
| 21. Ubsf Macaúbas | Segunda-feira | 07h00min |
| 22. Ubsf Cohab | Quarta-feira | 07h00min |
